闽清新闻网讯  随着春天的到来，气温逐渐升高，各种传染病也进入了高发期。闽清县总医院呼吸内科近日面临患者数量激增的挑战。自春节长假结束以来，呼吸内科的门诊量和住院患者人数持续攀升，已达到往年冬季高峰时的状态。

记者来到闽清县总医院呼吸内科，发现医院病床爆满，诊室内外病人来来往往，闽清县总医院呼吸内科主任副主任医师夏莺珠表示，近日天气变冷，天气持续低温。呼吸系统疾病患者明显增多，多种呼吸系统感染正在交替进行，如流行的流感，肺炎支原体等，希望市民做好防护避免流感和肺炎的发生。

闽清县总医院呼吸内科主任副主任医师夏莺珠告诉记者：“近日天气变冷，天气持续低温，市民朋友们一定要做好呼吸道感染防护。如果出现不适要及时就医。春季传染病的早期症状很像普通的感冒，容易被忽视，如果有持续的高热、咳嗽时间超过一周以上或者有呼吸困难等等，请及时就医治疗。若有基础疾病的病人，比如：慢阻肺、支气管哮喘、糖尿病、肾病……这类人群一定要做好保温保暖措施，每年注射流感疫苗，每五年注射肺炎链球菌疫苗，避免流感以及肺炎的发生。”

专家温馨建议，大家一定要做好保健预防措施：

1.健康入春，预防先行

预防呼吸道感染要养成良好的卫生习惯，要做好个人防护，佩戴口罩，跟其他人保持距离。适当的锻炼可以增强身体免疫力，预防传染病的发生。建议每周进行适当强度有氧运动。

2.保持良好的心态

保持良好的心态可以增强身体免疫力，预防疾病的发生。建议保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和压力。合理饮食，适量运动，提高我们自身的抵抗力。尽量不去人多的地方，降低感染风险。

3.避免疲劳过度

过度疲劳会使身体免疫力下降，容易感染疾病。建议合理安排工作和休息时间，保持充足的睡眠时间。

4.养成健康的生活习惯

提高自身的抵抗力。应该保持合理的膳食摄入、尽量不熬夜、保证足够的睡眠和休息时间，避免过度劳累。平时要有适当的体育锻炼，特别是在冬春季节，更要有适当的户外活动，增强人体对寒冷的适应能力。（记者 陈琪）