闽清新闻网讯  倡导健康生活方式，引领全民科学减重。4月30日，由闽清县卫生健康局主办、闽清县疾病预防控制中心承办、闽清县红十字会和闽清县计生协会协办的闽清县2026年“万步健走，减重有福”健康减重活动在闽清县江滨生态公园正式启动。

　　启动仪式现场，大家精神饱满、热情高涨。随着活动正式开启，参赛人员列队出发，沿着江滨生态公园优美的步行道一路前行，徒步至渡口村桥头后折返。大家伴着春日美景，步履轻快、结伴同行，在畅快健走中舒展身心，沉浸式感受运动带来的活力与快乐。

　　据了解，本次健康减重大赛赛程为期100天，活动时间从5月11日持续至8月18日，目前已有25支队伍约500人报名。赛事采用多元化积分考核模式，综合比拼三项成绩。

　　每日健走步数按梯度计分，四千步以上即可得分，日行万步可获得最高7积分；活动专区将持续推送体重管理、三减三健、慢病防治等健康科普知识，群众观看视频、参与答题可累计知识积分，满分100分；同时所有参赛人员需完成赛前、赛后体脂检测，根据BMI指数和体脂下降情况核算健康改善积分，全方位检验减重成效。

　　县卫生健康局相关负责人表示，举办此次活动旨在以轻松易行的健步走为抓手，引导广大群众树立“自己是健康第一责任人”的意识，走出家门、主动运动、科学控重、远离慢性病，养成管住嘴、迈开腿的健康好习惯，在全县营造全民重视体重管理、追求健康生活的良好氛围。

　　在此呼吁：广大市民积极参与、坚持日常健走，让运动成为生活常态；主动学习科学健康知识，做到合理膳食、规律作息、健康减重；带动家人亲友一同加入，传递健康正能量，让健康新风尚传遍闽清城乡，共建健康美好家园！（记者 许永鑫）